アーニストリィ

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アーニストリィ ブログ

2016年11月10日

生理時のエステ施術

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お客様からのお問い合わせでよくご質問されるのが、生理時のエステの施術について。です!

月経前、月経中は身体が栄養を蓄えようとしているため、だるさやむくみで辛い期間でもありますよね。
そして月経後は身体に蓄えた物を出す期間なのでダイエットチャンスでもあります。

そんな中、もちろん生理痛がひどく体調が悪い際、出血の量が多く気になる際は無理なご来店はオススメしませんが、体調に問題がなければご来店は可能です。

生理痛も血行不良等のリンパの滞りが原因の一つでもあるので、しっかり身体をリセットする為にもご来店をオススメしております。

当サロンでは紙ショーツのお渡しもしておりますが気になる方はご自分の替えのショーツをご持参して頂いても大丈夫です。

ご質問等あればお問い合わせ下さい。

2016年11月05日

肩甲骨の働き

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肩甲骨は大事、大事とよく耳にしますよね。
具体的にどんな働きをしてるのか?

当店が行ってる3Dボディもどんな方でも二の腕、肩甲骨周りの可動域からアプローチしていきます。

いかに肩甲骨が全身と繋がってるかを皆さん徐々に自分の身体で実感されてます。
肩甲骨の働きについてを、今日はご紹介します!

腕を高く挙げる
腕を力強く使う
腕の衝撃を吸収する

可動域の広さ、力強さ、しなやかさ。
が人間の肩甲骨には必要です。

腰と上半身の連結は脊椎で行われ、体重を支え下半身とのバランスをとるのは

骨と骨ね役割をする所が多いです。

力を伝え、力を発揮するのは骨を取り囲み
普段の生活の中で使っている筋肉なので
骨盤と肩甲骨をつなぐ筋肉が上半身と下半身のパワーを伝達しています。

肩甲骨が正しい位置で正しく動けないと
肩から腕にかけて傷害を招き
逆に下半身の傷害によっても肩甲骨が正しく
動けなくなるのです。

肩甲骨は全方向からの支持、バランス、緩衝パワーの伝達を担う中心的な役割なので
まずは肩甲骨に着目するのが早道なのかもしれませんよ(^ ^)

2016年11月01日

大阪の美容展示会に

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美容業界最大の展示会。
ビューティワールドジャパン2016が大阪で
開催されました。

アーニストリィも他にはない技術!3Dボディの出展で参加させて頂きました。

お手伝いにきて下さった名古屋先生、スタッフさん、その他ご協力して下さった方々ありがとうございました。

一度で!!その場で!!
効果が実感でき、痛みなく持続性もある技術にされてるお客様もやってる技術者も負担なくできるこの技術に皆さん興味深々でした。

機械をあてたり矯正下着をつけたり、サプリを飲む訳でもなく全てはオールハンドでの
技術、当サロンに通って頂いてるお客様にもよく、
姿勢と使い方が変わるだけで?
こういう事だったんだ!
ダイエットの感覚が変わった!

などと。

呼吸法と同時に背骨と肩甲骨周りの筋肉からアプローチし肩甲骨周りの筋肉の可動域を広げてフレームを変えていく3Dボディ。

通常の筋肉を正しい位置へ戻し、巻き肩、猫背、開いてしまった肋骨、たるみ、O脚、等身体もラクになり、さらにメリハリボディへと!!

体重にはとらわれず理想のボディにどんどん近づける方法をもっと沢山の方に広めて行けたならなぁと思います。

私も早くアーニストリィの江崎師匠に近づけるよう頑張ります!!

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2016年10月15日

湯船に浸かる習慣

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だんだんと朝、晩冷え込む季節になってきましたが、皆さん毎日湯船には浸かってますか?

時間がない、面倒くさい、等でシャワーだけで済ます方も多いのではないでしょうか?

シャワー生活を続けているとしだいに低体温の原因になると言われています。

湯船に浸かるだけでも体の深部をしっかり温め、老廃物排泄、代謝にも大きく反映し、シャワーで補えない部分が沢山あります。

まずは週2.3回からでもお風呂の日を決めて
浸かる習慣を作りましょう。

美容と健康の為に(^ ^)

2016年10月05日

デトックススープ

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デトックススープで気軽にコントロール。

ダイエット便秘美肌に!とにかく低カロリーで、食物繊維、ビタミンやミネラルがしっかり摂れるスープ。

お腹がすいた時にいつでもたっぷり食べてOK!

おいしいもの食べ過ぎた~って、2~3日で2Kg落ちます。

材料

たまねぎ 大3個
キャベツ 大半分個
セロリ 大1本
ピーマン 1~2個
ホールトマト 1缶
あればニンジン 1本
塩コショウ ひと振り
固形ブイヨンorコンソメ 1個~2個
水 トマト缶3杯~4杯

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